Pour votre confort ou améliorer vos performances en vélo de route, le guidon fait partie des éléments du vélo les plus importants. Nicolas, notre expert en étude posturale vélo à Brignais, nous explique pourquoi et comment choisir son guidon et cintre pour vélo de route
Pourquoi adapter son guidon à sa morphologie et sa conduite ?
En vélo de route ou en gravel, le position de conduite est plus importante que sur les autres types de vélo
comme un vtc par exemple :
- D’abord parce qu’il y a deux positions de conduite, ce qui en fait un critère deux fois plus important (Position basse « tête dans le guidon » et haute (repos, montées, danseuses…)
- Parce que le corps et donc le dos est plus incliné que sur un vtt ou un vtt par exemple ce qui peut engendrer des douleurs si le guidon est mal choisi,
- Parce que la position de conduite sur le guidon influe beaucoup sur l’aérodynamisme, la prise au vent et donc les performances.
Le choix des guidons & cintres de vélo de route ou gravel
Le choix du guidon de vélo de route ou gravel sera surtout sur la largeur du cintre qui peut varier de 350 MM env. à plus de 500 mm notamment pour les gravels :
- Plus le cintre est large plus il sera facile à manipulé et « agile, et moins il sera adapté à une conduite aérodynamique.
- Plus le cintre est étroit, plus il sera adapté à une conduite sportive et la recherche de performance.
MAIS, nous recommandons de toujours privilégier le confort de sa position de conduite.
Comme le dit souvent Nicolas » Pas de performance, sans confort ! » 😉
Les études posturales de vélo pour choisir son guidon
Lors de l’achat d’un vélo de route ou gravel ou après son achat si vous avez des douleurs surtout, les études posturales de vélo peuvent vous aider à choisir la bonne taille de guidon.
Cette étude ne se concentrera pas seulement sur le guidon ou le cintre, mais tiendra aussi compte de l’ensemble de votre position et votre style de conduite : selle, potence, taille du cadre, position des cales, hauteur de selle…
Un bon réglage de vélo avec une étude posturale peut ainsi vous aider à conserver votre guidon d’origine avec un réglage des autres éléments du vélo ou à choisir et essayer d’autres guidons.
Nous saurons aussi vous conseiller et vous proposer des guidons avec différentes courbures et formes de la position haute selon vos caractéristiques et préférence ainsi que différents matériaux
(carbone, alliage etc…)
Un large choix de guidon et marques en magasins près de Lyon
Les magasins Cycles Blain autour de Lyon proposent différentes marques de guidon pour vélo de route et gravel :
- Guidon / Cintre de vélo de route PRO (Groupe Shimano),
- Guidon / Cintre de vélo de route ENVE,
- Guidon / Cintre de vélo de route DEDA,
- Guidon / Cintre de vélo de route VISION,
- Guidon / Cintre de vélo de route des marques constructeurs comme GIANT, TREK, BONTRAGER…selon le magasin ou sur commande.